Éric Guay, psychoéducateur
(14573-01 membre de l’OPPQ)/ psychothérapeute (61525-15)
1050 Boily, Chicoutimi, PQ, G7J 2Z1
581 306-4586
Tarif : 80$/heure
Éric Guay est psychoéducateur, psychothérapeute présentant une longue expérience d’accompagnement autant auprès des enfants, des adolescents et des adultes, que des couples et des familles. Il se spécialise dans le traitement des problèmes d’anxiété, d’attention, de l’humeur et d’impulsivité, tout en intervenant également pour plusieurs autres difficultés.
Il est formateur pour enseigner la méditation Pleine Conscience (formé en 2018 par Dr Roger Marcaurelle, psychologue et par Claude Fournier, MD, en 2017) et il pratique la méditation depuis 1994.
L’une des approches que préconise Éric Guay est l’acquisition de la pleine conscience (mindfullness). Cette approche consiste à diriger son attention, délibérément, au temps voulu, sans jugement de valeur (Jon Kabat-Zinn 2005; Où tu vas, tu es; J’ai lu). L’état de pleine conscience impose un retour au moment présent. Cela génère graduellement une paix, une conscience de soi et un autocontrôle significativement améliorés.